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親心會館 道場生ブログ

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全身筋肉痛

今後の16日に試合を控えた選手がいるので、昨日の練習はスパーの時間が長くとられました。出場選手も含め、他の生徒も昨日はヘトヘトですわ。

私も全身筋肉痛。2回スパーしただけなのにーーー。その前に筋トレしたからなのか~。

どちらにせよ、修行不足です。


PS

ブログの投稿の仕方は、道場生専用ページにて説明をしますので、また見てね。(現在作成中) あと、練習の動画も専用ページで見れるので、特に出場選手は自分の組手を見たり、人のをみて勉強してください。

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