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親心會館 道場生ブログ

親心會館の道場生ブログだよ。みんな気軽になんでも書いて、交流を深めましょう

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無題

組み手の時、すべての攻撃をかわそうとすると、すべての攻撃に対応できなくなる。

ある程度の攻撃を受けて、それ以上に攻撃を返そうとした方が、自然だし無理がない。

最近脳科学の本を読んだのだが、その中に大変興味深いところがあった。

ストレスを全く受けないことは、絶対にできない。

また、どんなストレスにも対抗できるようにすることもできない。

ストレスを「消す」ホルモンを出すようにするしかない。

これを組み手にたとえると、

攻撃を全く受けないことは絶対にできない。

どんな攻撃にも対抗できるようにすることもできない。

攻撃を「消す」攻撃をするようにするしかない。



よく練習で、館長が「さっきの攻撃がこの攻撃を利かすための、攻撃だよ。」とか

「このパンチをわざと空振りさせといて、これをこうして、攻撃する」とか

言われる時がある。




今受けた攻撃ばかりに目が行ってしまうと、方向性を失う。

なぜこの攻撃を受けたのかを全体の組み手の手順で考えたほうが、上達する。


ストレスを「消す」ホルモンのように、組み手でも「攻撃を消す攻撃」ができるといいなぁ。

と思う今日この頃。




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今年もあと

今年もあとわずかとなりました。

皆さんやり残したことはありませんか?

松阪の道場は水曜日で「なぐりおさめ」となりました。

来年はもっと強くなれるように、祈りながら年を迎えたいと思います。

よいお年を

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総選挙

AKBじゃないよ

衆議院総選挙だよ

みなさん行きましたか?

私は期日前投票にいきました。

当日は仕事だということで・・・・

今自民党の圧勝ですね。

何か変わってほしいということではなく

とりあえず、3年前のほうがよかったという、世論の反応なのだと思います。

景気よ。3年前に戻ってくれー

ボーナス。3年前に(泣)戻ってくれー

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柔軟

3年前から、自己流で筋トレを初めてから、一度もストレッチ・柔軟の勉強をしたことがありませんでした。


それは、読んだ本にストレッチをすると、筋肉が太くなりにくいと書いてあったから


しかし、最近座っての仕事が長くなってしまって、足の疲れが尋常じゃない。


縄跳びするだけで、疲れちゃう。


これを打破するために、ストレッチ。


ヨウツベで調べたり。館長に相談したり・・・


びっくりするぐらい、足が軽い。


ほんと、なんでもバランスよくやらないと、駄目ですね。


パフォーマンスが落ちてしまいます。


これから、毎日ストレッチしま~す

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レゴ

すげー

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